陈河只要稍稍回忆了一下，关于归元功的内容就会浮现在他心头。
加上刚体验了姜昌文的一生经历，也有了武学基础，这本归元功里面的内容和含义他都已经了如指掌。
陈河仔细梳理关于归元功的相关记忆，知道这一门功法乃是脱胎于养元功。
只不过相比于养元功，其中的错误已被修正过来了。
按照归元功里面的记载，武学一道前期可分为炼体，血动等境界，辅以药理锤炼肉身。
炼体境分炼九血，每炼化一层，都会在身体的血肉中锤炼出一丝精，最终让全身凡血变成精血，拥有远超凡人的力量。
到了炼体圆满，五马不能分其尸，十牛不能移其位，在凡人之中可堪比百人敌。
而在炼体阶段最重要的便是肉身的气血。
若气血越强，元气越足，就更容易修炼出精。
为了得到强大的气血，姜昌文的养元功是靠养，不断培养肉身中的精元，但所用的手段却又是拔苗助长，太过粗放，所以才会导致种种弊端，反而让肉身衰败，得不偿失。
归元功则是将天地万物中的元气，采纳进来变成自己的元气，壮大精元。
这样的方式无疑更为合理一些。
归元功的思路姜昌文并非想不到，只是他无法解决采的问题。
说天地之间有元气，但元气到底是什么，如何采集，以姜昌文的见识和武学功底显然不够了。
陈河对于背后的功法思路也没有理解的那么透彻，但得到的归元功都尽数给他理清楚了，只要照着练便可。
不由分说，陈河将全部心神都放在归元功上，学了起来。
等东方露白，降下蒙蒙甘霖。
陈河才从沉浸的修炼状态中恢复清明。
一夜未睡, 他却精神抖擞, 没有丝毫困意。
毕竟十六七岁的年轻人, 就好比是天生初生的太阳，正是精力旺盛的时候。
他经过一夜的领悟修炼，似乎捕捉到体内的气感, 采集了丝丝元气，身体的气血比以往也更充盈了些。
陈河意识一动, 剧本提取器中的人物面板被他调取了出来。
姓名：陈河
性别：男
寿命：1723
境界：凡人1100
功法：归元功入门1100
技能：无
天赋：嗅觉灵敏1010
剧本可提取次数：0
上面的信息再次发生了些许变化。
归元功这门功法的进度从原来的0100也跳到1100, 后面还多了个入门的状态。
不仅如此, 随着归元功的修炼，上面一直没有变化的境界也松动了。
凡人后的状态也不再是0, 这就意味着他从今天开始正式踏上了修炼武道这条路上，未来可期。
面板上的信息把他状态都通过数据直观的表现出来，让他能够随时监控到自己的进度, 这点陈河觉得还是很不错的。
在他看来, 努力其实并不难, 难的是在看不到任何希望、没有任何反馈的情况下, 仍旧忍受着枯燥，不断的努力。
有了这个面板, 他最起码知道了自己是在不断的进步，并在不远的时间就能得到回报。
这般的话，埋头苦干也不是多难熬的事了。
陈河收起了提取器的界面, 心中开始考虑另外一件事情。